トレーナー紹介　ピラティススタジオMAEDA

トレーナー紹介

ご挨拶

ピラティススタジオMAEDAのホームページをご覧いただきありがとうございます。

当スタジオでは、人目を気にせず自身の身体に対し集中していただきたいので、あえて1対1で行う『パーソナルレッスン』という形でお客様のサポートをさせていただいています。
お客様のご希望を叶えるために一人ひとりの身体に合わせたオーダーメイドでカラダ作りをサポートさせていただきます。

私のお客様はほとんどの方が、腰痛・股関節痛・膝痛・首肩の痛みといった方々ばかりです。しかし、トレーニングを継続されていく中で姿勢が変わり、動きが良くなり、それとともに痛みが和らぎ「いつの間にか痛みのことを忘れてしまった」とか、そして何事にも積極的になってチャレンジするようになったり、日常生活を楽しく豊かに過ごされている方を何人も見てまいりました。

そんな痛み改善のスペシャリストとして、トレーニング指導や姿勢指導だけでなく、日々の食事や生活等に関するアドバイスさせていただく場合もあります。お客様の身体や、健康の悩みを改善するために全力でサポートさせていただきます。

ピラティススタジオMAEDA

前田利之

プロフィール

パーソナルトレーナー前田利之
皆様が自身の身体と向き合い、身体を機能的に正しく動かし、「ブレないしなやかな身体」「動かしても痛みのでない身体」「美しい身体」を手に入れるためのサポートをさせていただきます。

経歴

運動指導で10年間の実績があります。自身の身体を鍛えるために激しいトレーニングを繰り返し、何度も身体を痛めたことから、トレーニングに対して様々な疑問が湧き上がっていた頃に”ピラティス”と出会いました。
その時、自分の身体が機能的に何一つ動かせていないことを知り、ショックを受けたと同時に感動を受けました。この時の体験がピラティスインストラクターの道を目指すきっかけでした。

そして、2016年8月にアメリカ合衆国ペンシルバニア州ピッツバーグにありますPHI pilates本部にて創始者であるクリスティン・ロマーニ・ルビーのもとへ行き“直接”学んで来ました。身体の使い方が変わっていく感動体験をぜひ多くの方にも知っていただきたいと思っております。

資格

・PHI PILATES コンプリートトレーナー
《PHI PILATESリフォーマーⅠ&Ⅱ&Ⅲインストラクター》
《PHI PILATESタワーインストラクター》
《PHI PILATESコアラインインストラクター》
《PHI PILATES マットプロップスインストラクター》
《PHI PILATES マットエクササイズⅠ&Ⅱインストラクター》

・EBFA Barefootトレーニングスぺシャリスト

・JCCA　アドバンストトレーナー
・JCCA　ベーシックインストラクター

事例紹介

痛くて動けないから動きたくない。一生懸命運動してるのに全然痩せない。それは何故なのか？！？！答えは「身体が正しく動けていないから」です。
間違った動きを繰り返すから、痛みが出てその痛みが慢性化して、痛みをかばうから身体が崩れていきます。そうすると崩れた場所から新たな痛みが生まれたりします。
身体の軸を作り、関節を適切な位置で適切な可動域で動かすことで痛みの原因を改善させる！つまり“癖を直す”のです。運動によって様々な方々を変えてきました。
身体の使い方が変わると身体の見た目が変わってきます。身体が正しく動くようになれば痛みが起こらなくなります。

●スノーボードで転んで肩を強打しその後肩が上がらなくなってしまった男性（30代）

3ヶ月ほどで肩が上がるようになり、半年程で痛みが気にならなくなり、ダンスや運動を楽しめるようになりました。

●大病を患って半年間寝たきりだった女性（60代）

少しずつトレーニングを積み重ね大好きだった社交ダンスの発表会で再びスポットを浴びることができました。

●股関節が痛くて手すりを使わないと階段を上がれなかった女性（50代）

トレーニングを地道に続けて1年程で階段がスイスイ上がれるようになり、友達と東京や横浜へお買い物に行けるようになりました。今年は富士山清掃活動にも参加されたそうです。

一人ひとりの身体と真摯に向き合い、その人にあった指導し続けてきました。気が付けば10年経っていました。もちろんその中では運動指導だけではどうにもならず、病院を紹介したことも正直ありましたが、数えきれない程の笑顔と出会えました。
あちこちたらい回しにされて何年も改善しないという方。
「いくら運動しても太ももが細くならない、お腹周りが引き締まらない。」そんな方は、ぜひ一度体験に来てみてください。

姿勢改善・ボディメイクならピラティススタジオMAEDA｜静岡市